Перейти к содержимому

Конструктивная терапия

Конструктивная терапия — направления, которые фокусируются на том, чего хочет клиент и как воплотить это в жизнь. Укрепить ресурсы, найти адаптивные паттерны и полезные схемы мышления, сконструировать решения, начать изменения и даже перезаписать опыт в памяти — все это задачи Конструктивной терапии.

EMDR

Переработка движениями глаз (ДПДГ) считается одним из ведущих методов работы с травмой. Помимо классической версии EMDR мы используем такие смежные методы как Brainspotting, FLASH, Somatic Experiencing по Питеру Левину, сенсомоторную терапию и другие современные клинически подтвержденные техники проработки травм.

Семейная системная терапия

Системная семейная терапия — группа подходов, которые созданы специально для пар и семей (в том числе, где дети проявляют симптомы нарушений). Отношения рассматриваются с разных углов и обязательно найдется нужная точка для начала изменений.

Схема-терапия, IFS, КПТ и DBT

Методы Схема-терапии, Терапии внутренних семейных систем (IFS), Когнитивно-поведенческой (CBT) и Диалектико-поведенческой терапии (DBT) помогают осознавать и прорабатывать старые паттерны мышления и поведения, создавать и осваивать нужные навыки саморегуляции для серьезных расстройств, ПРЛ и других сложных ситуаций.

“What is the point of being alive if you don’t at least
try to do something remarkable?”

JANET MORRIS